很多女人在生完孩子以后出现了腹部肥胖现象，而且一时间难以瘦下来，成为名副其实的“小腹婆”。有些人虽然也曾尝试过节食或者运动，但效果并不理想。那么，减肥有效方法是哪种呢?腹部吸脂后多久见效?下面我们就一起来了解一下。
减肥有效方法是哪种?
腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。
腹部吸脂效果：
术后明显减小体积，但不能明显的减轻体重。因吸脂减肥是局部瘦身，哪肥瘦哪，将腹、小腿、大、腰、臀等处赘肉或肥胖部位脂肪排除体外，对于塑形、改善体形效果显著。
有关专家就腹部吸脂减肥手术提醒大家，所有的手术都是有一定的风险性的，并不能就一味地定义它是安全的。假如是全身大范围的吸脂手术，脂肪的抽取量达到3000ml以上的，体重下降才会较明显。
当然腹部抽脂手术也是有一定的缺点的，外科手术方法就存在所有外科手术共有的：需要停工恢复，存在感染、发炎和并发症出现的风。有关专家还提醒大家，腹部抽脂手术主要是改变体形而不是体重。
腹部吸脂多久见效?
做腹部抽脂手术一般情况下在1个月左右的时间就可以看到效果，不过具体见效的时间是因人而异的，要想见效的时间更快一些，在手术之后就要做好以下这些护理事项。
腹部吸脂术后护理：
1、及时穿紧身衣。术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3～6个月。
2、敷料浸湿无需更换。有些受术者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。
3、及时取出敷料。手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。
4、吸脂后也要注意不能暴饮暴食。不要以为吸脂术后，脂肪细胞被吸出，就可以肆无忌惮而暴饮暴食，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是手术后相当重要的工作。
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希望提醒大家的是，腹部吸脂手术过程需要精细操作，严格把握抽脂量，否则很有可能因为抽吸不当导致风险的发生。此外，要保证腹部吸脂的安全性，求美者还要做好术后的护理工作。
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回答于 2021-05-16 12:38
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