自体脂肪填充后吃什么好 不能吃什么?一般情况下,自体脂肪填充后,会有很多的注意事项,尤其是在饮食方面,不能吃辛辣刺激的食物,不能吃烟熏火烤的食物,不能吃易过敏的食物等等。下面让我们具体来看看吧!
自体脂肪填充后吃什么好
豆类食物
豆类食物中含有大量的蛋白质,做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物,可以提高血管输氧能力,使脂肪细胞更容易存活;在豆类食物中,黄豆还含有大豆异黄酮,这是一种天然的植物性雌激素,女性吃黄豆可以补充雌激素,使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩,富有弹性。
吃含维生素E食物
做完自体脂肪填充之后服用维生素E,有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂,其分子大小与脂肪细胞颗粒相似,维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合,能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂,也可以通过吃玉米,鸡蛋,植物油等食物来补充。
吃含维生素C食物
在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化,而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口,这些创口在太阳照射下容易形成疤痕,要避免这种情况出现,可以吃一些维生素C补剂,或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜,如猕猴桃,草莓,大白菜等,来帮助促进自体脂肪填充的恢复。
适量吃肥肉
肥肉中含有饱和脂肪酸,适量补充饱和脂肪酸,可以帮助身体存储一定量的脂肪,可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞,所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。
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