如今是看颜值的时代，化妆技术越来越厉害，五官不够完全可以靠化妆改变，但是身材却是很难去改变的，如果说有快的瘦腿方法，相信女生们都会跃跃欲试的。今天，小编就给大家安利几种快的瘦小腿方法，大家快点学起来!
一、重口味法瘦小腿
1.电波烧断腓肠肌神经术(小腿肌肉肥大者)
2.肉毒杆菌注射腓肠肌(小腿肌肉肥大者)
3.抽脂手术(肥胖者)
4.腓肠肌切除术(小腿肌肉肥大者)
5.根据肌肉的用进废退原则，打石膏，坐轮椅3个月也可瘦小腿
二、正常手段瘦小腿
调节饮食、增加运动减肥
通常来说小腿脂肪并不多，若是小腿脂肪过多的话，想必全身脂肪也不少，那么就需要先减肥。
问：为什么有些人瘦下来之后小腿依旧没变或者更粗？
答：有可能你在减肥的过程中，加入了过多的小跳、爬斜坡、慢跑上山等会持续激活到小腿肌肉的运动，较大的体重更是相当于给小腿做负重训练;并且虽然减肥之后体重减轻，但是小腿肌肉一直在维持人体的基本动作，所以小腿围度不变或变粗也正常。
不过梨形身材的胖友，全身减脂后，小腿围缩小可能会比较明显。
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回答于 2021-05-16 13:17
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