缓解喉咙痛可以吃哪些水果

上火感冒都会引发喉咙痛,虽然喉咙痛不是大问题,但也会影响你的健康生活。那么,我们该如何缓解喉咙痛呢?健康饮食专家发现有一些水果就有缓解喉咙痛的作用,如果你有喉咙痛的情况出现,不妨试试这些水果的保健效果。下文具体介绍了这些可以缓解喉咙痛的水果,一起来看看。

1.葡萄

葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

2.柠檬

柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

3.苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

4.柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

上一篇:上海九院整形医院怎么样?人气专家价格表2024种草~

下一篇: 哈尔滨臻美整形医院做黑眼圈去除价格多少钱 美丽其实很简单

  • 回答于 2021-05-16 13:22
  • 阅读 ( 59 )
  • 分类:默认分类

你可能感兴趣的问题

相关问题

0 条评论

不写代码的码农
刘华

16 个回答

相关医生 »

  1. 许腾 36284 回答
  2. 张肖民 19379 回答
  3. 付晓华 15318 回答
  4. 崔晓宏 24 回答
  5. 李慎正 24 回答
  6. 郑鲁明 24 回答
  7. 都乐 23 回答
  8. 袁兆毓 23 回答