优质答案:##如何消除色斑##平时消除色斑的方法：1.要培养优良的生活方式，留意清洁卫生和和留意歇息，不必经常熬夜。多喝水多吃含有维他命多的吃水果蔬菜及膳食纤维的食材，维持排便顺畅。2.防晒隔离，由于皱褶和黑斑绝大多数都由于光老化造成。平时要留意防晒隔离，带遮阳帽、达太阳伞、擦抹防晒隔离护肤产品全是好的方法。