优质答案:##怎样可以瘦腿？##瘦腿的方式有很多，可以进行腿部的锻炼，如慢跑、登山等，促进脂肪的消耗，避免摄入高热量、高脂肪的食物，以免机体肥胖，多吃粗纤维的食物，如黄瓜、胡萝卜、西兰花等，运动后可以进行局部的按摩。