优质答案:##请问背怎么瘦呀？##要是想瘦背的话，应该选择在平时应该选择多进行适当的体育锻炼，不过要选择适合自己的运动方式，也可以选择去正规医院进行手术，手术是目前快速的办法，也是有效的，不过术后还是需要注意饮食的。