最佳答案:
一般减肥是不建议吃减肥药物的,这类药物一般都会引起腹泻,造成身体脱水,引起短暂的水分流失,造成体重减轻,至于脂肪并没有减少,后期一定会反弹。真正要减肥,建议比较好从日常饮食和生活中着手,调理好身体,规律作息时间,积极做有氧运动,尽可能少吃油腻,辛辣的食物,多次新鲜蔬果,达到真正减少脂肪,达到减肥目的。
优质答案:##减肥药有用吗?##一般减肥是不建议吃减肥药物的,这类药物一般都会引起腹泻,造成身体脱水,引起短暂的水分流失,造成体重减轻,至于脂肪并没有减少,后期一定会反弹。真正要减肥,建议比较好从日常饮食和生活中着手,调理好身体,规律作息时间,积极做有氧运动,尽可能少吃油腻,辛辣的食物,多次新鲜蔬果,达到真正减少脂肪,达到减肥目的。