优质答案:##腿部减肥运动##你好，对很多腿部肥胖的朋友来说，帮助自己减掉腿部的赘肉是至关重要的一件事情，而在实际选择减肥方式的时候，可以选择腿部拉伸的运动来进行减肥。在做拉伸运动前建议请教相关专业的人士进行指导，避免出现在运动中腿部受伤的情况。如果要快速减肥，整形机构可以采用吸脂手术的方式，安全有效。