优质答案:##吃什么食物减肥？##女性在减肥期间可以吃一些有助于肠胃消化的食物，比如富含维生素的苹果、香蕉、橘子、橙子等食物，可以起到一定的减肥作用，您平时需要保持饮食清淡，避免吃含有高脂肪的食物，并配合适当的身体锻炼。