优质答案:##天天跑步可以减肥吗？##每天跑步可以达到减肥的效果，但是每次运动至少需要坚持三十分钟左右，过短的运动时间不会燃烧体内过多的脂肪，减肥的效果也不会很明显。建议：您可以多进行慢跑以及游泳等有氧运动。