优质答案:##冬季健康减肥食谱##冬季健康减肥的食谱，这个要根据自己平时的饮食习惯来决定的，但是想要减肥总的原则还是要做到低脂低盐低胆固醇，低糖的饮食方式，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，但是一定要做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，同时坚持的锻炼身体，这个是非常重要的元素。