优质答案:##怎样才能有效的丰胸##获得乳房比较好的方法是有乳房，并享受美食和乳房的效果，坚果富含蛋白质，能使胸部更加灵活，延缓乳房下垂，当然食疗毕竟需要很长期的坚持而且其效果也是有局限性的，若要快速有效丰胸，到整形医院进行隆胸手术是比较好的办法。