优质答案:##自己操作拔罐减肥的穴位##拔罐在我国也是有着比较长历史的。它是中医一种治疗手段，一直都特别受大家的欢迎。自己在家拔罐减肥，时间自由，操作方便，全身36个穴位，罐子很大穴位很小，很容易覆盖到，达到瘦身效果。一般拔罐减肥会用到腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。