优质答案:##如何减腰腹赘肉？##要是想减掉腰腹部的赘肉，一定要注意不可以在吃饱饭之后就选择坐着，或者是躺着，比较好是选择进行适当的做运动，还有就是要是想快速减掉腰腹部的赘肉，就目前比较好的方法就是到医院进行抽脂治疗。