优质答案:##肚子大怎样减肥？##减肚子脂肪可以转呼啦圈，或者做仰卧起坐。减少饮食多运动，是可以很好的减去脂肪的，但是一定要长期的坚持。如果想要快速减脂的话可以进行抽脂减肥，效果明显，所需时间短。但是日常还是要适当的控制饮食，减少碳酸饮料的摄入。