优质答案:##腿粗怎么减肥？##建议：多走楼梯，每次吃过饭之后不能立刻坐下，要散步半个小时，每天可以对腿部进行按摩，通过骑自行车也能减掉腿部的脂肪。平时走路的时候可以踮脚，快走也有利于促进下肢血液循环，对于瘦腿是非常右下的。