优质答案:##喝什么茶减肥有效？##减肥的的人群可以喝些普洱茶、荷叶茶、决明子茶等帮助降低体内脂肪的吸收。其次平时需要积极的进行体育锻炼等帮助消耗体内的脂肪。另外尽量以清淡饮食为主，避免食用高脂肪、高热量的食物。