优质答案:##减肚子的快方法？##减肚子快的方法就是控制饮食，增加蛋白质的摄入，减少酒精以及各种碳水化合物的摄入。一日三餐以八分饱为宜，可以适量进行加餐，同时要做一些针对腹部的锻炼，例如卷腹以及仰卧起坐等。