优质答案:##酸奶苹果汁可以减肥吗##牛奶苹果汁是可以起到一定的帮助减肥的作用，但是不是可以起到很好的完全减肥的作用，如果说在减肥的过程当中又不愿意运动，那么是不能够达到很好的效果的，因为减肥终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，不要中段在饮食当中做到营养全面，少吃多餐。