优质答案:##平时怎么护理肌肤？？？##1.建议您清淡饮食,少食辛辣,少喝酒,少吃甜食,多食蔬菜水果。2.睡眠充足,别经常熬夜,保持大便通畅。3.平时学会自我调节,工作学习压力别太大了,保持轻松愉快的心情，配合外用医学护肤品雅漾,理肤泉。