优质答案:##美白的食物有哪些？##你好，美白的食物有很多日常生活当中的蔬菜水果很多都具有一定的美白的作用，但是并不是说哪一种食物就一定具有美白的作用，饮食当中还是要做到食物的营养均衡，荤素搭配好是比较好的，而且不要过多的服用一些药品因为长期的服用毕竟还是会有一些副作用的，还是通过食疗比较好