优质答案:##总掉头发怎么办好呀？##脱发是正常的现象，是新陈代谢的表现，如果一直脱发要重视。由于头发是蛋白组成的，头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；并保持愉快心情,不要有心理压力，放平心态。