优质答案:##早上喝酸奶能减肥吗？##酸奶具有调节肠道功能、促进消化的作用，比较好在餐后半小时饮用。空腹饮用酸奶会对胃肠道产生刺激，使患者出现发、反酸、嗳气、腹痛等不适。早晨饮用酸奶并没有很明显的减肥作用，减肥主要依靠运动。