喝苹果醋可以减肥吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 11:51

最佳答案:

单纯的服用苹果原醋不会达到明显的减肥效果,可以配合饮食以及运动来达到减肥的目的。苹果醋虽然呈现酸性的口感,但在人体代谢后可以呈现碱性,有利于营养素的保存和促进钙的吸收。苹果醋中还含有较多的维生素C,具有增强免疫力,抗疲劳的作用。如果想要达到减肥的效果,首先要合理的饮食通过制定适合自己的饮食方案,配合合理的运动才行。
优质答案:##喝苹果醋可以减肥吗##单纯的服用苹果原醋不会达到明显的减肥效果,可以配合饮食以及运动来达到减肥的目的。苹果醋虽然呈现酸性的口感,但在人体代谢后可以呈现碱性,有利于营养素的保存和促进钙的吸收。苹果醋中还含有较多的维生素C,具有增强免疫力,抗疲劳的作用。如果想要达到减肥的效果,首先要合理的饮食通过制定适合自己的饮食方案,配合合理的运动才行。