优质答案:##减肥晚餐适合吃什么？##减肥者的晚餐，一般需要进食低热量食物，还要减少食物的摄入量，建议吃蔬菜为主，尤其是绿叶蔬菜。晚餐还可以喝酸奶，酸奶中营养丰富，还具有促消化，减肥的作用。注意晚上避免食用过多米饭、馒头、面条类的食物，容易引起肥胖。