优质答案:##怎么预防长青春痘的方法##预防长青春痘的方法有，在饮食上要保持清淡，需要及时更换枕巾，床单，被褥。在晚上睡之前一定要彻底清洁好皮肤。做好皮肤保养。应多注意避免不吃刺激过于油腻的食物，多吃苹果，多吃粗纤维的食物。