剖腹产如何减肥

  • 匿名用户 提出于2020-03-31 12:13

最佳答案:

在剖腹产手术后减肥是不能盲目进行的。先观察伤口的恢复程度,在产后大于3个月才可以做运动或者控制饮食的。如果没有喂奶的情况下,可以先少吃高热量的食物,多吃高蛋白低脂肪的食物,然后开始做产后的瑜伽,建议每天应该安排运动量,坚持3个月体重会明显的下降的。
优质答案:##剖腹产如何减肥##在剖腹产手术后减肥是不能盲目进行的。先观察伤口的恢复程度,在产后大于3个月才可以做运动或者控制饮食的。如果没有喂奶的情况下,可以先少吃高热量的食物,多吃高蛋白低脂肪的食物,然后开始做产后的瑜伽,建议每天应该安排运动量,坚持3个月体重会明显的下降的。