优质答案:##剖腹产怎么减肥##你好，产后减肥其实信心重要，保持心情开朗利于产后修复，产后正处于一个身体内各个器官由一个旧的平衡转向新的平衡的时期，大约需要42天才能恢复到孕前的水平，回复到一个健康正常的非孕期情况。这时产妇要有信心，这样才有助于身体身材的恢复。心态比较重要，其次建议你控制饮食加运动减肥，平时避免久坐，避免进食零食和饮料，多喝水，多吃蔬菜，水果，多锻炼。