优质答案:##维生素c片的作用功效是什么##它的主要作用是有助于促进铁的吸收，维生素c有助于美白护肤，抑制黑色素的生长和增加，祛斑效果好。而且它还具有抗氧化和延缓衰老的作用。它可以提高铁和叶酸的吸收，预防一些心脑血管疾病。维生素C还能促进骨胶原的生成，预防一些出血性疾病。例如，维生素C可以用来改善牙龈出血。这种物质可以通过平时吃橘子、柚子和菠萝获得。此外还有助于促进骨骼，牙齿发育，还有助于提高自身的免疫力