要如何减肚子上的赘肉呀?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:10

最佳答案:

通常情况下来说的话其实肚子上相对是比较容易出现赘肉的,要是想去除肚子赘肉应该多运动,减肚子可以选择打篮球或者是爬楼梯这样的运动,慢慢坚持下去的话就可以瘦下来,还有就是也可以选择多做俯卧撑仰卧起坐这些动作。
优质答案:##要如何减肚子上的赘肉呀?##通常情况下来说的话其实肚子上相对是比较容易出现赘肉的,要是想去除肚子赘肉应该多运动,减肚子可以选择打篮球或者是爬楼梯这样的运动,慢慢坚持下去的话就可以瘦下来,还有就是也可以选择多做俯卧撑仰卧起坐这些动作。