优质答案:##大腿粗怎么减比较好呢？##你大腿粗想要减掉，可以采取以下的方法，第一全身运动，比如跑步、游泳、骑单车、竞走等。第二你可以避免吃脂肪含量高的食物，还可以多吃黄瓜和西红柿。第三如果你坚持不住，还可以去整形医院吸脂。建议：你要选择合适的方法减肥。