优质答案:##早上空腹喝酸奶好吗？##不建议早晨空腹喝酸奶，酸奶属于酸性饮品，空腹喝酸奶会刺激胃肠道分泌出大量的胃酸，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议在吃早餐后一到两小时喝酸奶，可以促进胃肠道消化吸收。