优质答案:##怎样才能有效的预防龋齿呢##口腔是牙齿的外环境，与龋齿的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和唾液。食物主要是碳水化合物，既与菌斑基质的形成有关，也是菌斑中细菌的主要能源。细菌能利用碳水化合物(尤其是蔗糖)代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖，所产的有机酸有利于产酸和耐酸菌的生长，也有利于牙体硬组织的脱矿；多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。唾液的量和质发生变化时，均可影响龋患率，临床可见口干症或有唾液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个龋牙，此外当唾液中乳酸量增加，也有利于龋的发生。