优质答案:##减肥期间晚餐吃什么？##减肥期间晚餐比较好吃黄瓜、西红柿、五谷杂粮、低热量的水果等食物，这些食物热量比较低不会引起肥胖。减肥的时候还需要多进行有氧运动，比如跳绳、慢跑、游泳。饮食方面要避免吃脂肪含量和胆固醇含量高的食物。每天要控制热量的摄入。