最佳答案:
减肥期间晚上就是吃一些清淡易消化的食物,一般都是不会胖的,而且控制自己的饮食,不要多吃,尽量控制在一定的范围内,吃一些水果沙拉,蔬菜沙拉,这些都是对身体没有什么影响的,而且是一种比较安全的饮食,是一种比较健康的饮食方法。所以减肥期间一定要调理自己的饮食,给自己制定一定的饮食食谱。
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