优质答案:##减肥期间晚上吃什么？##减肥期间一定要调整好饮食习惯，晚餐尽量吃些清淡且容易消化的食物，比如粥类、面条，或者是蔬菜沙拉、水果沙拉等，还可以吃点鸡脯肉，脂肪低，而且又有营养。建议：合理膳食，保证饮食的合理搭配，避免进食高脂肪的食物，还要配合做些体育锻炼。