优质答案:##头发一个月可以长多少？##你好，头发的生长速度正常情况下，一般一个月在1厘米左右。头发的生长速度存在明显的个体差异性。也与人体的健康状况，营养状况有直接的关系。现在头发生长速度减慢可能与营养状况不佳，或者是头发受损有一定关系。建议避免染发烫发，多吃坚果类的食物，多吃黑色食物。