优质答案:##褪黑素的副作用##每一种药都是有副作用的，这个副作用是根据病情来的，如果你服用褪黑素是为了治疗失眠，那么就会有一定的副作用，因为过量的服用会影响抑制生育能力，这主要是因为作息不规律，大脑分泌的褪黑素地能力也会减退。但是即使是这样，建议比较好不要依赖的外用褪黑素来调节睡眠。后天的补充地褪黑素容易产生副作用。如果一定要服用褪黑素的话，那么每天的剂量不可以超过3毫克。