优质答案:##经期能运动吗##在月经期偶尔做一些平缓的运动，并不会引起女性不适的症状，并且有利于身体的健康。在月经期间切忌不要剧烈运动，不要从事重体力劳动，也要避免各种水里的运动，特别是公共浴池、游泳馆等，水中含有大量的细菌，会导致感染等并发症，影响身体的健康。在月经期间应该要注意多休息，不要受凉，不要用凉水洗衣服，还要保持良好的心态。