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如何产后瘦身呢?
匿名用户 提出于2020-04-01 12:49
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您需要在月子结束后进行身体锻炼以及调节合理饮食进行瘦身,一般的产妇产后的肚子上的肥肉会比较多,您可以选择做仰卧起坐、蹲起或是空中自行车等运动进行锻炼,平时保持饮食清淡,比较好是避免吃含有高脂肪的食物。
优质答案:##如何产后瘦身呢?##您需要在月子结束后进行身体锻炼以及调节合理饮食进行瘦身,一般的产妇产后的肚子上的肥肉会比较多,您可以选择做仰卧起坐、蹲起或是空中自行车等运动进行锻炼,平时保持饮食清淡,比较好是避免吃含有高脂肪的食物。
吕秀宁
采纳率 58% | 回答于 2020-04-01 12:49
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