优质答案:##减肥瘦身美容##男孩你好，你的心情我非常理解，你现在出现的这种情况，应该是你平时摄入的糖份和脂肪过高的原因。虽然你吃的并不多，但是吃的东西含这些过多。而且平时很少活动，缺乏锻炼。你要在饭后半个小时多活动。这样就会减肥的。