减肥腰部

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:59

最佳答案:

首先腰部基本上大家都会存在多多少少的脂肪吧,不知道你具体是说的小腹还是说整个腰部,如果你的腰部没有曲线的话,那你可能是没有进行运动,你可以做一下平板支撑或者是简单的一些关于腰部的一些运动,比如说腹肌撕裂。
优质答案:##减肥腰部##首先腰部基本上大家都会存在多多少少的脂肪吧,不知道你具体是说的小腹还是说整个腰部,如果你的腰部没有曲线的话,那你可能是没有进行运动,你可以做一下平板支撑或者是简单的一些关于腰部的一些运动,比如说腹肌撕裂。