最佳答案:
平时能够多吃某些含有维他命与蛋白质食物,例如:猪脚、鲜牛奶、花生仁等,另一个也要常常的做些丰胸美乳运动(例如:举哑铃、平板支撑、游水等),在睡觉时不必带著文胸入睡,在此一起还解决乳房开展輔助推拿,这还可以加快新陈代谢,有益于乳房的二次发育。
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