优质答案:##瑜伽丰胸锻炼方法？##锻炼丰胸需要长期的坚持，才会有一定的效果，而且效果也不是很明显，目前手术可以通过注射隆胸，假体隆胸或者是自体脂肪隆胸能够很快的达到隆胸的效果。而且注射丰胸是一种比较简单的方法，术后恢复也比较快，像假体丰胸和自体脂肪丰胸也是比较安全的，没有什么副作用。