最佳答案:
1、给浴缸里放水,保证水位刚好高过身体即可,把水的温度控制在40度左右,不要太烫,体温高一点点就可以了。2、躺在浴缸里边,用搓澡浴巾把全身擦洗干净,直到全身有发热的感觉。3、用手按摩乳房,按摩时间在5分钟左右即可。4、拿一把柔软的刷子,从乳房内侧划弧线,往外侧刷洗乳房。5、把水龙头开大,一边冲洗乳房一边刷。6、出浴,坐在浴缸边上,抹上滋润霜,双手按照顺时针的方向轻轻按摩乳房10分钟左右。
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