俯卧撑可以丰胸吗

  • 匿名用户 提出于2020-04-19 08:55

最佳答案:

医生表示正常做俯卧撑是可以起到丰胸作用的。正常在做俯卧的时候,胸部也会随之变化产生动力。在做俯卧撑时,也能比较大程度锻炼到胸部,让胸大肌激活。俯卧撑搭配健身房的一些器械来练习胸部,能锻炼胸部脂肪下练出一层薄薄的肌肉,这样从视觉效果上看起来,胸部就更大更坚挺。但是俯卧撑也并不是万能的,做俯卧撑只是起到挺胸的作用,还能防止胸部下垂和外扩等。
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