优质答案:##如何丰胸快##产后胸部变小，这是很正常，可以采吃一些丰胸的食品，如猪蹄，鸡爪等，也可以长吃木瓜，经常做胸部按摩，用手掌部按摩乳房周围。同时可以多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，多喝排骨汤。含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以多做瑜伽运动和扩胸运动。