优质答案:##有谁丰胸了##推荐坚持乳房保健，定时以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次按摩不少于15分钟时，两个乳房应交替进行，以促进血液循环。可与蜂蜜，木瓜，自制豆浆，蜂皇浆，以及胶原蛋白，牛奶，红枣，花生等搭配食用，丰胸效果更佳。经常进行扩胸运动，虽然不会让胸部马上变大，但是对保持胸部的姿势很重要。