优质答案:##自我丰胸的快方法是什么？##想要丰胸平时可以做扩胸运动、俯卧撑等来锻炼。也可以吃木瓜、酪梨、香蕉、苹果、奇异果等丰胸的食物。但是这些方法需要长期坚持，可能需要很久才能看到效果。如果你想要快速达到丰胸的效果，那么也可以通过手术的方法进行治疗。